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有同感

如何跳出自己的生活模式的怪圈?接下来我要怎么办? 回答数19

心玥诚服

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有用3
2020-11-18回答了:

看楼主的描述,似乎“合情合理”,可我个人感觉,好像还差点什么。


楼主描述的情景,其实绝大多数人,人们绝大多数的生活状态,都是在“动态”中寻求“平衡稳定”,然后又打破“平衡稳定”,寻求“动态发展”的。似乎这样才能“证明”:我们是“活着”的人,我们有自己的意志和想法,我们是会随着“外界”或随着“自己”的意愿,不断进行“调整”和“适应”的人。


“生活一旦开始朝着约束自己的方向的对立面走去,就开始一发不可收拾,越走越远,直到我开始受不了停下来,这件事情才得以缓解”。楼主说的这种状况,发生频率怎样呢?一般有哪些事情呢?


从文中描述的内容看,也许楼主对自己要求“太过完美了”,也许楼主“精力”太过旺盛,所以需要“制造”一些“事端”消耗多余的“能量”。


如果想让自己的生活状态比较稳定,可以试着在“约束”自己的时候不要太过“约束”,在“放松”自己的时候不要太过“松懈”,在“跷跷板”的中间部位来回移动,而不要在两端“跳来跳去”。


楼主如果“真的很痛苦”,也建议寻求心理咨询的帮助!祝好!

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