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2人

有同感

如何跳出自己的生活模式的怪圈?接下来我要怎么办? 回答数19

曼杰

3星优质答主

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有用2
2020-11-18回答了:
你好题主

看的出你很纠结,在自己的期待和现实中来回摇摆。

你对自己的期待,从描述上来看,更多是集中在自己的外貌上,包括体型和脸上的痘痘,是分对美丽的渴望。是展现自己的本能,这是人之常情。

只是面对现实,离自己的衡量标准有距离,所以会用各种办法去改善,只是都在中途搁浅,进入自认不好的行为中,并对此产生很深的评判,到一定程度又开始制定计划,又搁浅,不断在其中循环,对吗

首先要知道自己要什么,是份美丽,来取悦自己。还是美丽背后别人的认同和喜欢。

但无论要什么,都要清楚一点,自己的价值不是外貌能决定的,也许外貌可以被更多的喜欢,但也只是敲门砖,不是决定一个人价值的全部。

希望展现自己,不光是美貌和身材。还有更多自己独特的光芒。

接纳自己现在在外貌和身材,做能让自己变的更好的事,比如运动,比如合理的饮食和作息。

重要的是这不会是生活的全部,把自己更多精力放在自己才华的施展上,放在自己喜欢的事上,这份会到内在的意思,会让内在的笃定和自信,散发自己独有的魅力,自然从对外在的执着中走出来。

愿回到内在,寻找最美的自己。
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