失恋，对前任的情绪让我无法好好走出和实行提升？

抱抱你呀，分手还是向前走都是你们需要共同决定的事情，我们在曾经不懂的如何去爱所以往往会错过有些合适的人，到了后期就会追悔感伤，但是从爱情契合概率上面来讲，在这个世界上至少有几千人以上是与你合适的并且可以磨合的，对方虽然已经因为某些原因不再坚持了，或许这也是可以去细致谈谈的从而获取经验教训。

也看到关系的后面最后逃避矛盾凭肉体接触传达爱意，你先删了她后反删你，而且她找了新欢有了新的生活，而你的内心嫉妒心太重太自私可能还会有些在意吧，最好减少对前任的信息在意，你当然可以选择提升自己。

ㄓ失恋对前任的情绪让你无法好好走出提升
ㄓ分手一月恋爱中你幼稚缺乏安全感配不上
ㄓ许多错伤她心分合二次伤害都累了也是真

ΨΨ她怕
ΨΨ不敢

当你看到她兴趣学习生活成就更多进行了各种对比你就会蓦然伤感，事实上你可以继续你的提升，不能在沉浸过去，沉浸过去就没有现在，需要清楚知道彼此已经分手，并且当初分手的原因是什么，自己是否可以改善自己，恋人的分手可能会让你遭遇分离焦虑与依附创伤，这是可以进行心理咨询的。

♠♠♠专注于你现在生活获得深刻体会领悟

¶¶降低与过去生活经历的对比
¶¶专注于自己当下生活与想法

毫无疑问分手是痛苦的，为什么她会想要分手呢，你仍然还有很多机会去与其他可能适合的人进行磨合，或者你可以在考虑清楚后再决定如何调整自己，我们不能因为错过了夕阳就不断哭泣，因为我们还有美丽的繁星，你可以尝试进行释怀为自己想想未来，意识到这只是你的人生旅途的一部分，还有很多事情等着你去做。

分手是一种在应允的态度下对爱情关系终结的行为，大部分的心碎都能够随着时间与新欢还有朋友们的开导走向光明与成长，但是也有很多的走向是不想走出来的，总是会陷入过去的追忆对比中无法自拔，所以如果你知情的话仍然需要意识到及时止损。

能够清楚明白大多数人际关系的破裂问题不会突然出现，而是会随着时间的流逝而逐渐增加。很有可能这不是某个人的问题，可能是两个人都有原因，如果明确你自己做错了某些事那么就需要道歉。仔细考虑你所做或未做的任何事情，是否以某种方式加剧了过去恋爱关系的崩溃呢？

专注于过去是如何帮助你成长为一个更好的人，并让自己忘记负面的经历，感恩曾经的拥有活在当下，因为生活还是会继续的，我们终究会意识到合适的人也是需要去磨合的，真正的爱是不会被过去所比下去，爱是独特的彼此接纳的，你仍然有自己的人生如创造，建议进行心理咨询调理依附创伤与分离焦虑，祝福你喔。








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