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有同感

为什么爱人洗澡,上厕所,吃饭,都要带着手机看视频? 回答数4

阿尔玛心理咨询

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有用3
2020-11-15回答了:

题主你好,我是阿尔玛心理。

根据描述,可以判断出您爱人对手机有着极大的依赖性。对此我给出几点建议,希望可以帮助到你!

  1. 分散注意力:您爱人对手机投入了过多的注意力,产生依赖性,因此会一直拿着手机使用。您可以发觉爱人其他感兴趣的事情,培养爱人的兴趣爱好,多于爱人进行互动,帮助爱人分散在手机上的注意力。

  2. 制定计划:与爱人进行沟通,制定一个双方都接受的计划,控制玩手机的时间。可以适当采取奖励制度,使爱人更有动力。

  3. 向爱人坦承自己对他深陷手机的担忧,告知他相关危害。为了他自己的身体健康与家庭的和睦,希望他可以改变。给予他支持。


在当今社会,人们对电子产品都有很大的依赖性。我们需要很好的自我约束才能够放下电子产品。

相信自己,对你的爱人充满信心,一起行动起来!


我是“阿尔玛心理”,您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖!

也感谢偶尔路过的朋友的阅读,欢迎关注我,点有用 哦!


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