莫小凡

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/心理作者
药物治疗确实可以从一定程度上帮助我们缓解生理方面的问题,但是心理方面还是需要我们自己去独自面对。

如果药物有这么大的副作用,我们可以先和主治医生去聊一聊,看看这些药物的副作用是否可以降解,或者用其他的药物替代,或者说有没有不通过服用药物来治疗的方法。

身边的人肯定希望我们变得越来越好,但是他们却不知道我们自己独自面对的压力,在我们自己的内心世界,我们确实有很多不足的地方,有的时候甚至会感觉自己自私,孤独而又无力,想要找人诉说,但是又没有人理解自己,尤其是特别亢奋的时候,我们的状态还是比较良好的,但是情绪又很容易陷入两个极端,导致我们不能正确的认识自己。

其实无论哪一面都是最真实的自己,虽然有的时候我们主观上会认为自己在刻意的伪装和隐藏自己,但这只是我们给予自己的一些心里负担,因为我们并没有那么坏,只是遇见一些事情,想不通,不知该如何处理,所以会有一些不太友好的处理方式。

针对目前的情况,我们最好通过心理和生理的同步治疗来帮助自己,对于身边的人,我们可以告诉他们,多给自己一点时间,也给自己一点包容,同时我们也都给自己一点自信,从多方面认识自己。

我是小凡,世界和我爱着你。
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