19岁女，和对象做爱后心里很内疚，觉得对不起父母？

你好，我是性与亲密关系咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你：

❤️**在你的描述里，我看到了你的挣扎、矛盾与内心冲突。

在传统的性发展史中，我们会看到很多因为社会性别角色和社会文化构建造成的不科学的性爱观，充斥着性的性“污名化”，影响了一代又一代人。比如：

++关于性是肮脏的，

++关于性器官是肮脏的，

++关于性行为是肮脏的，

++关于与性有关的一切言行都是不好的，

++月经是不好的、是脏的，

++处女才好，非处女就不纯洁了，

++男人可放开，女人要矜持，

……

这些都有深深影响着我们的性别观、性爱观和基本的性观念。显然，在你的成长中，你和你的父母受此影响很深，并不能真正科学地认识性教育、性问题。

⭐**而隐藏在这些问题的背后是关于贞操与忠贞。贞操到底是给谁看的，其实它是父权社会的产物。

这里还涉及到身体所有权的问题。在很多的专制家庭里，子女会认为，身体发肤受之父母，不能随意处置，犯错需要听凭父母发落等，这都有身体从属的旧观念。

所以，在你看来，即使你现在已经成年，也仍然在自我怀疑，是否我可以使用自己的使用与对象做爱了？

在性成长的过程中，我们更应该强调的是性的隐私权而不是羞耻感、身体从属感。

⭐**性与爱情：性是美好的，因为有爱所以性会美好，性并不是肮脏的或罪恶的。在性及性行为过程中，我们需要的态度和原则是十个字：“自主、尊重、责任、健康、快乐”，

##如果你们本着自主自愿的原则进行性与爱，是OK的，反之则不行，

##如果是互相尊重的，是OK的，如果不能互相尊重，这样的性爱是有问题的。

##需要双方为彼此、为自己负责，如果不能，则不要做。

##要本着健康、卫生的原则进行，这需要关注，与疾病相关。

##性与爱需要快乐，如果没有快乐，违背伴侣意愿，那显然也是有问题的。

✪ε✪ 祝福你。我在壹心理，世界和我爱着你。