我想学习，但是觉得很别扭，为什么？身体抗拒？

楼主你好，见字如面，我是搜神jupiter。
你这个问题提的很好，其实，这就是一个大脑和身体的问题。

大脑和身体虽然是一个整体，但也互相作用，大脑下达指令，身体去执行，但两个指令直接，身体是需要过度的，就好比你在跑步的时候下达停止的指令，你的身体不可能一下就停下来，它需要有一个舒缓，你会再跑两步再停下来。

在学习和游戏的时候也一样，游戏带给你的是即时的快感，但学习是需要积累的，虽然你说喜欢学习的氛围，让你有学习和领会的舒畅，但是那种感觉和游戏带给你的及时的快感是不一样的，所以那么多人会沉迷游戏，他身体习惯了这种快感的话，即使大脑下达了指令去享受学习带来的领悟，但身体也会有一点排斥，因为身体是喜欢舒服的快感的，但你没有给予，所以身体把压抑的感觉反馈给大脑。

那你就打游戏的时候，你的大脑有认知学习是好的，因为你在打游戏的时候，其实心里还是有一种负疚感，因为你违背了你的大脑意志，你也不可能全身心的投入游戏当中，这就是一种别扭。

如果想要改变，只有让你的身体慢慢适应学习的感觉，刚开始肯定是不适应的，这是有个过程的，慢慢的让你的身体感觉到学习的乐趣过后，你的大脑和身体就能达到一个统一，就好比你百米冲刺过后到了终点，你不可能一下子停下来，你还需要再跑一段距离或者走走，让身体慢慢的平静下来，最后你才能达到一个静止的状态。

慢慢调整自己吧，坚持学习一段时间后，身体就能跟上大脑的步调了。

以上建议，希望对你有所帮助，好好爱自己，加油。