十分敏感，疑神疑鬼，我是不是个让人特别讨厌的人啊？

您好，通过您的描述，我猜你在生活中是一个不愿意给别人添麻烦的人，同时自己会比较自律，是这样的吗？😊

通常，具有这样品质的人如果遇到的是跟自己相似的人，相处起来就会比较轻松，大家各自照顾好自己，与他人相处有礼有节，相互尊重，所谓的“君子之交”，大家都舒服。

如果遇到不那么太一样的人，尤其是喜欢“跟朋友好到不分彼此”的人，在相处中就会有很多的不适应，会有被别人牵着走的感觉。同时也会产生“不合群”的自我怀疑。

其实，问题不在意是不是掉了头发、扔了垃圾，我猜她们自己也未必能做到“严以律己，只是拿这个说了事儿了。

那这种情况下，不需要就事论事做解释，需要的是说明自己观点和善于不善于做的事情，这只是每个人行为习惯的不同，你尊重她们的做法，也希望她们能尊重你的做法。

以上是我的一些想法，仅供你参考，照顾好自己😊