空昕人2021

Lv0  小虾米

优质答主
您好,看到您的提问,您对孩子的关心我想您的孩子也会感受到您对她的关爱。
您对孩子的关爱,在家庭的点滴相处中都会流露出来,所以也请您放下您的焦虑和担心,因为您的焦虑和担心孩子同样也会感受到。在心理学中有句话:对孩子的担心是最大的诅咒。所以您在心里默默的祝福孩子就好。
孩子出现问题,有一部分的情况是因为家长的问题。孩子出现的问题是对家长面对自己问题的邀请。
心理问题是心里的情绪得不到疏解。可以鼓励孩子写日记,写出自己的不开心,写出自己的情绪,用文字的书写释放情绪。
一个人的情绪在身体上也是会被记忆下来的。所以适当的有氧运动也是必要的。比如瑜伽,舞动等等。如果孩子不愿意的的话,可以先去做个SPA或者肩颈的按摩,先从享受身体的舒适开始放松心情。
好闻的味道也有利于舒缓心情,所以可以买一些有香味的花,如玫瑰或者百合。橘子的味道也是有舒缓情绪的作用。现在市面上还有些精油,你愿意的话可以在家里做一些香薰。让孩子在进入家那一刻感受的温暖。
人都是渴望温暖和认同的,所以对孩子一个大大的拥抱,也许会胜过很多言语的表达。
谢谢您的问题,让我表达了自己的观点。
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