心之舟

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/故事达人

题主你好

看到题主的问题,能感受题主的无奈和难过,控制不住自己消费确实是一件让人头疼的的事情,抱抱题主。

但是刚开始管理自己的生活费,出现一两次这种问题也不要过于担心,万事开头难,而且遇到问题也不要害怕,能够在问题出现后就立马意识到问题的存在并想寻求改变这就是好的开始。

#如何理性有节制的消费?

1)量入为出,适度消费。要在自己的经济承受能力之内进行理性消费,避免超额消费。

2)求实消费,避免盲从。根据自己的实际需要选择要买的东西,避免盲目跟风消费和情绪化消费。

3)有计划的消费。每个月给自己设定一个消费限额,将基本生活费用和其他消费分开,基本的生活费用需要保证,每个月还有剩余资金的时候可以适当的奢侈一下 ,但是也要超出自己的能力范围。

4)提升自我管理能力,大学了很多自由时间,要学会自我管理,自我消费管理也是自我管理的一个方面,可以趁着这个机会多学一些自我管控技能,提升自己的能力同时也把自己的注意力转移。


最后希望我的回答能有所帮助,祝福题主早日解决问题。




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