牛约纳

咨询达人/心理作者

如果只是手机的问题,备一些现金。可以让关系好的朋友设置一个你不知道的密码,协助家长功能,每天拿手机2小时或1小时,你用来娱乐、购物、聊天、视频等。其他时间,只能带着接听电话。


或者把手机放宿舍,去外面自习、写作业。大学没有业务来往,手机不带一般不会有特别大的影响的。


如果是,过去被管的太多了,真的不想让自己那么紧绷的一直学学学,那这可能是一个“逆反”过程,好好学习的期望与娱乐放松的需求冲突了,最终娱乐占了上风。一般来讲,大一下学期就会形成新的平衡。

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