19岁女生，自己的意见没有被重视，感觉不被在乎？

本来约定好的事情结果还是取消，真的太让人失望了啊，你也感觉到自己内心的各种委屈难过痛苦不舒服，这就是需要当时与她们谈谈的，说明你为了这次活动做出的准备，你也跟她们说完才请的假，你的内心感觉自己的意见没有被重视到，或许众口难调在人际关系中这种事情真的很让人不舒服，所以这就是要进行斟酌的地方，你觉得她们是否有在其他地方尊重你呢。

或许这次事情只是个例，还是说你在这种人际关系中自己总会被委屈呢，怎你的建议还有你的内心倾诉并没有被完全承接到，当你需要朋友的帮助时理解和调整时她们却没有改变，或许这样的不反省会让你感觉更难过，这就是值得重视的地方，这样的朋友并不是完美的并没有真正懂你，所以这就是可以进行适当调整期望的地方。

ㄓ十九岁女生自己的意见没被重视不被在乎
ㄓ舍友生日去找学长学姐调整了家教的课程
ㄓ她们还是取消活动你感难受明明决定好了

ΨΨ请假
ΨΨ约定

需要明白我们的生活中有的人是真朋友有的人只是泛泛之交，这都是可以感觉出来的。互惠原则是比较好的人际关系互动法则，如果你不断帮助你的朋友但是对方并没有给你付出什么反而各种不调整甚至有『忽视无视』的倾向，可能会让关系不平衡。

●●●区分真挚友和普通朋友之间的体验区别

ффффф对方的话语可能没照顾到你
фффф自身的需求无法被朋友承接到

如果你觉得彼此的关系不是特别平等或许在于你们之间的情感交融不是特别深切。这也是双方都要担待和弥补的，为了让大家都高兴，主办人要主动想出解决办法，你们之间的私下交流是怎样的或许可以有更加细致的描述，你现在所交往的是普通朋友还是真正的挚友呢。

帮助在乎真正的挚友是不求回报的，而与不交心的那些可能视你为普通的朋友相处可能会让你觉得特别不爽快，因为她可能还没有足够觉察力来维持平等的关系，你觉得呢，我们生活中互相理解互相觉察调整互相帮助本身无可厚非，但是没有交心和适当后备计划的操作可能就会让自己沦为不舒服的桥梁。

只所以你需要看到你们之间是否谈心，是否有除了帮助和日常交流之外的其他交流呢。如果她们不是你的挚友那么这个评价就会显得更加不那么美妙，感觉被取消不值得，所以需要根据你们之间的亲疏远近来进行有的放矢，不是每次都要帮助她之类的，也可以告诉她你的内心想法是怎样的，你需要对方了解与支持你。

你想要彼此的交流更多吗，终究还是要回到你们之间的关系定位上面来。互惠是友情的关键，通过自我暴露和互惠建立友谊后，联系的纽带就是亲密，你觉得你们彼此除了帮助之外还有亲密感吗。双方的亲密可以区别于工具人那种纯粹的帮助利益，那些知道如何回应他人的自我暴露的人更有可能发展令人满意的友谊。真正的朋友往往会告诉你很多你需要的和爱好的真相，真正的朋友对于突然的取消也会有所良好的弥补措施，你们的付出和期待需要再掂量一下，祝好哦。








ZQ 🐬