我越来越不快乐，总有一种迷茫和消极的情绪？

楼主，您好：
看到您的经历，我想起了自己的经历。那个时候的自己不知触动了哪里的开关，越来越对自己不满意，心里想着很高的目标，却无法脚踏实地努力，然后经历了低谷，现在算是慢慢走出来了。希望楼主可以明确一下自己的目标，既然选择了就不后悔，因为后悔是最消耗人们精力的事情了。
对于感情，希望楼主可以不将就，听从自己的内心就好，宁缺毋滥。
建议楼主可以与多多和身边亲密的朋友诉说，家人也可以，不要把事情都憋在心里，他们会给予你安慰与帮助的。其次，建议楼主可以多运动，比如跑步。平时也可以多听些音乐放松心情~
希望楼主可以度过低谷期，做自己的主人。祝好。