祝融心理-机构号

心理作者/优质答主/分馆馆长

你好,我们一起来看看你的困惑。首先你现在上大学了,名义上来说已经是成年人了。你更愿意和朋友倾诉而不愿意和父母进行交流,说明你在试着和父母做一个”切割”和“分离”,试着去成长,这是一个人整合自己必经的过程,是非常正常和自然的行为。


从你的描述里面,似乎感觉出你觉得自己的行为是“不好”的,听起来还有一些不安和失措,对父母还有愧疚。可以试着去体会一下这些感觉。是不是父母曾经传递给你的信息是:远离父母是不好的不孝顺的或者说是错的。是不是这些父母带给你的感觉影响到了你。又或者是你还并未准备好去做成长,去慢慢放弃孩子般的对父母的依赖。


再来看一下关于父母。每一个孩子都有自己独特的气质和性格,而且成长是一个动态发展的过程。足够好的父母知道自己需要不断地去调整自己和孩子的互动模式。从一开始事无巨细的照料(一种十分融合的状态)逐渐过渡到让孩子成为一个独立的人(与孩子分离的状态)。这些过程需要父母慢慢地抽离,但是不是所有的父母都知道也都愿意去这么做。


还有,不论你的父母如何,你需要做的就是要学会去慢慢建立自己的边界,学会对自己的行为承担责任,还有很重要的是要学会拥有属于自己的秘密。秘密是自我边界的象征,比如你要保护好自己的手机,跟父母表达出他们如果要看你的手机需要征得你的同意等等。
放心去成长吧!


祝融心理 刘密

  • 鲸厂问答君
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