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Lv2  小海葵

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
楼主你好!

给你一个拥抱,看到你的问题知道你的不易。

【大多数时候都是无人可靠,我只能靠自己。我不是做姐姐,就是做大姐大。我希望自己做一个小妹妹,但从小到大我都没这样的机会。】

*楼主是家里的老大,从小就被打压和否认。我也是家里的老大,很能理解那种做老大不被重视的感觉,从小父母的心思会在弟弟妹妹身上多一点,两岁多就要照顾弟弟妹妹,不得不装作一个小大人。不知道楼主是不是也是这样。
*楼主想要变得自信。楼主希望自己可以从以前的环境里出来,然后让自己变得自信,我想给楼主一点建议。

•楼主要从小时候的情景里走出来。我们都明白小时候的生活环境对以后我们的生活多少都会有影响,从小就被否定,想要被人疼,却总是被打压,内心渴望当个妹妹却不得不坚强,既然不想坚强就不要坚强,当你卸下你表面的坚强,做你自己的时候,你的自信心也会慢慢上来。

•你可以试着去听听团长的直播课回放,他的书会赚钱的人思想不一样里面提到了其实每个人都有能力,是我们的思维阻挠了我们,如果你能跳出那样的圈子,或许你就可以看到不一样的生活!

•做冥想。冥想真的很好,它可以让你放松自己,让你感受自己,我很喜欢冥想,心情不好的时候,压抑的时候,遇到挫折的时候甚至高兴的时候都会听听冥想,让我回归平静!

你可以做的很好加油!


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