不断察言观色，敏感细心的人与人相处很累怎么办？

你好题主

看到你有这样好的性格品质，应该是很幸运的一件事啊！

顾及别人的感受，说明你可以感受到别人的情绪，这是份共情能力，这份能力不光可以让你感受到别人情绪，还可以让你感受到生活的美好，这让你内心明亮，才不会被琐事烦恼。拥有乐观的态度，都跟这份品质有关。

只是在自己的界限上再清晰下，会更完美。

每个人都有自己的认知世界，也要为自己的世界买单，包括情绪和行为模式，这是别人的生命体验。

我们在感受到别人情绪的同时，要有份抽离，就像心理咨询师一样，面对各种情绪困扰的人，如果只共振，不去抽离的话，会将一些情绪带到自己的能量中，因为情绪作为负面能量，是会流动的，所以在建立自己界限时有份抽离，才可能在不被影响的前提下给于来访者支持。

作为比较敏感的你也一样，可以感受到别人情绪，但不要去背负，那是别人需要面对的，自己可以给于支持，却是在自己完整的前提下。

否则自己会被拉扯到别人的剧情中。

祝爱好自己再爱别人。