从小就让家里不满意，为什么我总觉得别人在欺负我？

总觉得别人看不起自己，这种感觉挺糟糕的。
从小不怎么被周围的人欣赏，也就产生了自我怀疑，觉得自己不好，不够优秀。
总觉得得别人看不起自己，可能是一种投射，是一种心理防御机制。不能接受自己看不起自己的感觉（因为会伤及自恋），潜意识里（不知不觉中）把看不起自己的感觉投射给别人，然后感觉到别人看不起自己。

接纳自己的缺点，原谅自己的无能，我们都不完美，也不可能完美。

欣赏自己的优秀，肯定自己的能力，你并非像你想像的那样糟糕，从你当上主管这件事就能证明你比你下属强。

即使身边有人嘲讽你，贬损你，那也可能只是他们在玩通过贬低别人来满足他们的自恋需要的心理游戏罢了。

你在这世上独一无二！