莫小凡

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/心理作者

因为题主擅长察言观色,所以可以照顾到他人的情绪,导致很多人和题主在一起会很舒服。

当然这也会给我们带来一定的烦恼,比如有些时候我们也会累,接受不了那么多的负面情绪,有时自己也想休息一下,可是又不忍心拒绝别人。

因此我们要学会合理的拒绝,也要学会照顾自己的情绪。

如果我们今天心情不错,也愿意帮助他人,那么我们可以尽自己所能,如果我们今天心情不好,或者在交流的过程中有自己的烦恼,我们可以礼貌的告诉对方自己有点累了,想要休息一会。

我相信对方并不会太介意这件事,如果对方不懂得停止,那么我们可以告诉对方自己有点急事,或者去个卫生间,暂时中止谈话。

我们并不是救世主,不可能帮所有人解决问题和烦恼,因此我们要明白自己的度在哪里。

生活中会有很多烦恼,但是并不代表着只有我们可以解决,虽然我们能很容易共情,但是并不代表我们可以替他人做决定,而且有的时候情绪是会感染的,因此我们最好做一个路人,在合适的范围内做自己想做的事就好了。

我是小凡,世界和我爱着你。

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