不断察言观色，敏感细心的人与人相处很累怎么办？

题主你好~~

我是刘老师的工作小伙伴~~

你说你自己心累的原因是否是因为你顾虑到了别人而别人没有顾忌到你，

你期待着别人能像你一样能顾忌到自己，每一次期望都会变成失望，从而让你有觉得自己不被重视？

你说自己有不自觉的察言观色，是否是因为小时候经历了些什么而不得不这样呢？

可以找找自己是因为什么而感到心累

下次在出现这样情况的时候可以提醒自己不察言观色，这样自己会舒服很多，把关注点多放在自己的身上

希望我的回答能帮到你~~

愿安好！