不断察言观色，敏感细心的人与人相处很累怎么办？

◆不断察言观色敏感细心的人与人相处很累
◆你不自觉就会不断察言观色虽然自很乐观
◆不易因生活小事烦恼但敏感细心顾及别人

也因为你的性格细腻还有各种照顾他人。所以你的身边的人都说跟你在一起很开心，而别人开心了你却会很累，可能存在某种敏感讨好型的倾向，或许有时候你也可以更多在乎自己的念头，其他人的观点怎么样终究不是自己可以控制的，察言观色终究还是太在乎其他人怎么看你，仿佛每个人的看法就像是『评分器』，各种分数都在让人提心吊胆呐。

大多数人其实都是更在乎他们自己的生活，所以在乎其他人的看法可能会消耗你的时间精力让你很累，而有些人可能就是会无缘无故不高兴这也不是你能够不厌其烦地安慰那些懵懂的少年的时刻，其他人可能会通过各种让你感觉心酸或者无奈的观点让你忍让，事实上你是自己的主人，你可以控制自己。建立自我控制可能具有挑战性，这就像摆脱别人对你潜移默化的“驯服或者各种要求”一样需要时间，最后的机制是你可以有自己想要的生活呢。

♟♟♟♟♟告别过多的察言观色从现在开始自信

фффф你可以告别被外界的情绪蔓延
фффф创造自己的生活空间照顾一身

身边也许很多人都是要求太多各种需求。你不可能全部都察觉并且满足，也许现在你的身边都是各种人无形之中各种索取的人。如果你知道自己的人生怎么规划或许就要尝试更加坚定。能够从原生框架中独立出来，你可以有自己更加认可的生活，如果你感觉自己活在别人的想法里这可能会让你劳累。

事实上你可以关注自己的生活，可以更加坚定自己的立场，清晰说明并且通过良好的协商方式来解决这个危机，想想你要控制的习惯或行为、性格，请倾听你的直觉并尊重你的感受以及从生活中得到的反馈。

你必须致力于做出改变并建立自我控制和自尊，才能真正改变自己的行为和生活体验，尽可能看到什么更重要更紧急然后完成即可，减少过度思考增强执行力，可以尝试将负面能量转化为积极的行为，将这个过程视为寻找适合全新自己的旅程的旅程，如果应对策略不太能引起共鸣，关爱自己会增强你正在积极尝试改变和练习更好的自主力量的能力。

积极鼓励自己改变自己想要的生活。拥有积极的态度会真正影响你进行自我控制的能力。如果你觉得自己没有达到自己的目标，请不要太用力,继续专注于不断努力，放开可察觉的失败再试一次，对方能够决定的就是对方的课题，你能够决定的就是你的课题，你唯一需要的课题就是你自己的同意，而且不管无论你有多么努力，有些人是永远无法满意的或者无法轻易改变。事实上你可以专注于维护自己的课题在乎自己的喜怒哀乐减少缠结于他人的纠葛，祝福你喔。








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