从小被父母管的很严，不愿意和父母交流怎么办？

小的时候，很多父母不懂得尊重孩子的隐私，他们认为无论是生命还是经济条件都是他们给予的，所以孩子不应该对他们有丝毫隐瞒。

甚至很多时候会强制要求孩子必须按照他们的意愿去生活，导致很多孩子长大之后对父母会有一定的距离感，因为他们觉得父母并不是值得信赖的那个人。

小凡锅的妈妈也很严厉，小的时候出去玩也需要报备，和谁交朋友也需要经过妈妈的同意，导致自己有段时间真的很叛逆。

有什么问题也不会和父母交流，多数时候会和身边的小伙伴或者在网上写点随笔倾述一下，哪怕现在长大了，依旧是报喜不报忧，很多事都是自己做主的。

其实和父母沟通最害怕的是无意义的沟通，这样的沟通只会让彼此更加不耐烦，因此我们要学会有效沟通。

比如我们以后的职业规划，父母可以给一定的建议，如果他们的身边有合适的资源我们可以合理利用起来，如果父母什么忙都帮不上，那么最好不要轻易采纳他们的建议，有些路需要我们自己去走。

还有就是我们的感情，父母顾虑的东西会很多，一些比较现实的问题他们确实会很在乎，甚至有很多父母的婚姻本身就是将就的，因此我们要明白自己要的是一起努力的婚姻，还是将就的生活。

如果需要经济方面的支持，父母也有余力，我们可以和他们商量一下。或者自己有什么开心的事也可以和他们分享一下，让他们知道自己的孩子长大了，越来越优秀了。

我们需要有自己的生活和目标，父母的话我们可以选择性听取，如果自己完全可以做主，而且有一定的把握，我们可以独立一点，一些比较重要的事我们可以和他们交流一下，但是要有自己的想法和主见，最后的决定最好交给自己。

以后有什么不开心的也可以来这里倾述一下，开心的事和家人分享，很重要的事可以沟通，能自我解决的就自行处理。

我是小凡锅，世界和我爱着你。