Lv2
小海葵
心理作者/优质答主
你好题主
面对自己不确定的事,头脑中总会有各种声音,每个人都会有这种情况,不用太评判自己。
最终选择听哪个声音,却决定了事情的结果。
看的出,你听信了杂音,而不是自己心的声音。
对于宿舍学习情况的叙述,看的出你过去的家庭对你的评判很多,并且是用比较来评判你,造成你会在同别人的对比中,确定自己的价值。
对于学习,会有各种干扰,是内在对自己想要的不清楚,就像遮住太阳的乌云,你认同了乌云,而看不到太阳一样。
这同过往自己的感受和想法没被允许有关。是自己需要清理和面对的功课。
平时多关注自己的感受,看看做什么是自己感觉和平喜悦的,就多去做,允许内在的感受表达出来,会在不断累加的笃定中,听到心的声音,这份声音会是自己真正要的,是太阳一样不可动摇的存在。
祝回到内在,收回力量做自己