相处不对的人，错误的婚姻真让人痛苦该怎么办？

题主，你好！非常感谢你的回复，看了你的回复内容，也重新看了你的问题，这里面的信息量是非常大的，请允许我细细分析一番！

🍎“我爸妈的婚姻也是有点问题的，他们很早的时候也是分房睡的，而且我爸的脾气不太好，很容易动怒，固执，控制欲强，很难沟通，我不太想跟他说话，很多时候会逃避他。我感觉我这种情况肯定跟原生家庭有关系，可能我自己不会去爱自己和爱别人，竟然婚姻大事才会这么随便”

🐳从你的正文描述中，我感受到了一种渴求“爱”而不得的痛苦，你们夫妻之间在【爱的语言】方面严重不通，在这样的情况下，你们还能在一起这么久而且还结婚并且怀孕了，这里面一定有一种来自潜意识的【情结】在作怪！你的回复证实了这一点！因为你爸妈之间的【爱的语言】就没有疏通过，你和你爸妈之间的【阻抗】也很深！还记得《爱上你治愈我》当中的一句话：“我们的内心世界，就像一个空罐子，需要很多的爱才能填满它！”，在这种家庭背景下，相信你内心深处的【爱箱】已经空虚很久了，你很渴望【填满】它（你所谓的“喜欢抱着睡”，这种【抱】就是一种“肢体语言”，这是一种对于爱的渴求）！但是，“久在其中，不知其味”，你在【潜意识】里就把你爸妈之间的那一套带有【阻抗】的关系模式（甚至【分房睡】这些行为习惯）【复制】到了你自己的婚姻中来！

🐳不过，这种问题“一个巴掌拍不响”，造成你们夫妻之间今天的关系问题，不仅仅需要你的【努力】，还需要你老婆的【密切配合】！你们之间当初能够相遇、相爱，甚至在没有处好关系的情况下还能结婚甚至怀孕，说明你老婆的潜意识里很有可能也存在着类似的【情结】！你们俩的相遇，刚好是【同频共振】【相互吸引】了，正如同一句老话：“周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨”！而且，看了你的描述，感觉你和你老婆的亲密关系有点【不对等】，她在这段关系中占据了主导地位，她不愿和你亲近，你也没有办法！我想，这可能也和你的老婆的原生家庭有关，你了解你老婆的成长经历吗？

🐳我想说的是：无论你过去经历过什么，你都不是【被注定】的，只要你想改变，你就能得到改变！因为你们的问题不是一两天了，而是你们在各自的成长经历中“一门深入、长期熏修”的结果，要想改变也是一个长期的过程！因此，个人建议，你可以尝试着找一个心理咨询师，进行一个【一对一】地心理辅导，并结合【团体心理辅导】，尝试着化解你在亲密关系中的【阻抗】以及【自我设限】！如果不介意的话，我可以把我的心理导师推荐给你，他在疗愈你们这种原生家庭关系、夫妻关系方面经验非常丰富！当然，看你个人意愿！🍵