ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
给你温暖的抱抱呀,很多时候我们都是非常孤单的,我们需要意识到自己想要的到底是什么,其他人有他们自己的生活,而你也有自己的路途去走,不需要有太多的对比,你自身的情况你或许也有了基本的了解,意味着需要付出更多的努力才能稍微触碰那道光芒,有的人天生就有了良好的条件被荣光万象包围,而有的人就只能通过自己的努力来找到更加适合自己的道路。

你的内心出现很多想法,考的都会蒙的都对难免比较理想化,能够去接受自己所学的知识是非常必要的,你期望你们寝室里的人也与你一样背不下去,或许这就是某种对比嫉妒的情绪,而室友没学的时候你很高兴,而且害怕被超越这也是竞争意识的体现吧。

◆对自己有些不解想知道自己想法行为原因
◆自我怀疑中觉得自己背的没用什么都想要
◆觉得这不重要追求完美的背书所背都所考

¶¶完美
¶¶怀疑

这些想法都在说明你的认知还在提升的过程中,在乎她人不如专注于自己能够做出的改变,你没有比较深入的关系会不会不是特别信任别人呢。

▲▲▲▲▲内心存在各种畏惧让心灵变得成熟

∩∩∩梳理内心经历那些恐惧
∩∩∩踏踏实实做好自己努力

也许你害怕失败遗忘不堪孤寂,这些都是你需要去看到的,真正的改变需要从今天开始,如果拖延做出行动或许你会觉得自己的努力没有感觉到重要意义,那就看看其他人的想法,如果努力没有任何收获这就是说明没有任何进展,在这个方向努力的程度或者方法出现可以提升的可能性呢?

如果完全不去追求不付出不努力不行动,那么更加很难有收获,甚至那些试错经验还有痛苦迷茫的情绪,飞奔的体验也和自己没有关系,剩下就是在舒适圈中等待不做任何尝试,想想这种状态也是有些让人忧心的,多少人因为自身能力还有努力都无法达到标准就一蹶不振,殊不知还有其他适合自己的办法来获得所需。

我们每个人都有自己的生活,终究这种对比不能持续下去,与其他人的不公平对比的危机感竞争意识只能提供暂时的动机,对比并不总是需要克被服的行为,有时这可能是某种健康的警告信号,表明我们处于危险境地、有时候表明我们羡慕其他人有我们所没有拥有的,包括一个好名次或家长的惊喜,这往往能够让我们积极进取变得更加具有竞争的动力呢。

如果有时候因为对比或者其他事情感到挫败和感到孤独,请让自己走出去和朋友家人在一起,建立新的爱好或为自己设定新目标。如果无事可做那么更加容易被自身或者其他人的对比的负面影响所困扰,你可以避免这些负面困扰的诱因是非常机智的手段,更加来运用好对比的优势功能。我们需要正视自己的对比心理承认自己的对比心理,克服自己的自卑气馁心理,根据自己的实际情况来进行对比的规划,在自己有能力且愿意的情况下适当满足自身的对比心理,建议与自己信赖的亲友谈谈调整好内在状态,加油哦。








ZQ 🐬





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