高二女生，太感性了一点，特别多愁善感怎么办？

你好题主

青春期的孩子，因为身体的变化，会变得比较敏感，尤其是对各种关系的变化，这也是正常的现象。

你的敏感，是份很美好的共情能力，可以感受到各种情感的变化，可以享受到艺术带来的内心触动，这是享受生活需要有的特点，接受这份敏感。

只是你敏感和共振的方向是在悲伤的方向，这是自己需要调整的。

就像电视频道，把频道调整到让自己感觉好的事物上来。比如同学会面临分离，那就珍惜当下还有的相处时间。明知道会因为一些事会悲伤，就不要去接触类似的事，即使又有了这份感受，也要让自己有个觉知，看到自己的情绪，并且转身做点别的，从情景中抽离出来。

平时多留意什么事，什么人能让自己振奋，因为容易被影响，就有意识的让正面的人事物来影响自己，会为自己带来学习的动力。

祝好