内心的自卑和恐惧，喜欢一个人应该勇敢一点吗？

楼主你好~

网上认识异性八个月，聊天暧昧，但始终没有推进关系。你非常享受这种有人和你互动，关注你，理解你，给你温暖的感觉。你依恋这个人，以及带给你的这些感受。你害怕如果直接表达喜欢，被拒绝后会像小时候一样心碎。所以，你想试试，不联系看看对方会不会“反扑”。但似乎对方没有按照你的意愿主动，再一次验证了你自己的认知“你是那么不值得被喜欢”“没有人会来喜欢你”。

是这样吗？

每个人都需要被爱、被关注、被理解。而如果成长过程中，父母没有给予自己足够的爱和关注，内在就会有匮乏的创伤，并形成坚定的信念：自己是没有价值的，自己是不值得被别人爱的，如果有人喜欢自己也是非常不真实的。

一方面有这样非理性的信念，一方面无法接纳自己的匮乏，就会把周遭一点点的温暖和感动，都当成全部，在关系的判断上常常缺乏理性。在情感关系里，因为自己的自卑和不配得，就会用一种拒绝方式，来追求被爱，本质就是向对方索取情绪价值。

从你的描述里，你们认识八个月，对方没有主动推进关系，只是保持暧昧，就说明可能存在两个原因：第一， 他在现实生活里有婚姻或者稳定的情感关系。第二，他并没有喜欢你。而你三天没有联系，他就直接冷淡，就说明他本来想低成本持有一个“备胎”，你不愿意，他也不想继续投入成本了。

还有一种可能，就是在你们聊天的过程中，你是那个不断勒索情绪价值的人，对方是提供情绪价值的人。你继续勒索，对方不愿意给予了。

具体的，你可以自己反思看看原因在哪。每个人都有自卑的部分，关键是要对自己爱匮乏负责，给予自己爱和关注，能够让自己的内在比较圆满，你才能遇到真正爱你的人和关系。

每个人都值得被爱~

而最应该爱你的人，是你自己~