冬日暖阳下的小鲸鱼

Lv0  小虾米

优质答主

题主好:

看了你所描述的情况,脑中突然蹦出李清照的一句词“倚门回首,却把青梅嗅。”一个情窦初开的女孩子形象跃入了我的心中。

当第一次面对自己喜欢的人,而他又不喜欢你,你不知道怎么办了。


愿意听我说说我的想法吗?

  1. 自从知道我喜欢他之后,反而开始远离我了,”因此,“我虽然明白自己也要及时转身”,但“每天都想他”。

    其实,可以看出,你是一个很理智的人,只是自己无法控制自己“想他”的想法。

    心理学上有一个“粉红色大象效应”。它是一个著名的心理学实验,实验内容是参与者被要求不要去想象房间里面有一头“粉红色的大象”,但是没有人成功过。每个人大脑中都会无可抑止地出现粉红色的大象。

    这个实验证明了你永远无法“不要想起”些什么。

    因此:“尝试很多次想忘掉他,但过了一段时间,他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。”

    你越是告诉自己不要去想他,你的大脑就不停地去想他。

    那你能不能试试看专门空出一段时间,告诉自己:我允许自己去想他,我有想他的自由。看看自己能够持续不断地想他多久。

    也许,当你接纳了你内心的情感,不知道会不会出现一些其它的变化呢?


  2. 爱情是人生很重要的一件事,但人生也不只有爱情这一件事。

    你看看自己是否可以通过做另外一些事情分散一下注意力,比如说跑跑步、看看电影、学一项新的技能与知识。当你的时间被另一种过程填满,经过时间的沉淀,当初的思念也许就变成天空中的飘走的一朵云了。


  3. 人生路上我们会经历很多事情,成长路上的这一段插曲也许会成为多年后美好的怀念;也许也会是多年以后一笑而过的一个回忆。


我想,你一定也相信自己会走出这浓浓的单相思吧。


  • 人生答疑馆
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