刚分手一周，最近状态很差，容易胡思乱想，心理问题？

与重要他人的分离常常伴随着情绪低落、悲伤、消沉、痛苦等，干什么都提不起劲，茶不思饭不想，影响睡眠，这些都很正常。但如果你长时间走不出这种状态，建议你寻求专业的心理帮助。

祝好！
祝融心理咨询师 李友俊