北京明心心理咨询中心

心理作者/优质答主/分馆馆长

题主您好,我是明心心理的于老师,见字如面。

 

抱抱题主,题主说现在对什么事情都无所谓了,对生活丧失兴趣已经到了这种地步,身边人却还都不理解,抓着自己问是不是不开心,不要不开心啊,你要开心起来了,这样的生活对于题主来说实在是太累了,心疼。

 

抑郁是我们内攻击的表现与形成,比如什么事情都是责怪自己。题主说自己现在会不自觉想怼人,这是由内攻击转为外攻击了,这是与抑郁相反的方向,躁狂,题主可以对照下自己目前是否有这些轻躁的表现:

连续数天轻度心境高涨,并有活动运动增加,自觉体力和精力旺盛、来者不拒的社交活动增多,特别爱交际、话多、性欲增强、睡眠减少、兴趣盎然,觉得自己很有价值,自负自傲,看不起别人,行为较莽撞。

 

感觉对生活和未来充满希望与阳光,觉得活着充满了美妙的体验和非凡的意义、思维奔逸、莫名的自信,自夸,自大,认为自己什么都能做,没有什么事情能难倒自己,世俗规矩全部不放在眼里、没有自己害怕的,总有办法解决和突破任何困难。

 

处理事情不计后果,船到桥头自然直奉为经典、易激惹,容易发脾气、有节制的挥霍和物质依赖,有一定的自控能力、理解认知能力受损下降、对别人说的话不能完全理解、躁狂性情感防御症状出现,表现为征服感,支配感和轻蔑感、情感体验能力下降、对患者社会功能有轻度的影响,部分患者有时达不到影响社会功能的程度,除亲人外一般人不易觉察,所以对家庭影响很大。

 

如果题主出现过上面的情况的话,建议题主去医院或者寻找专业的心理咨询看是否有双相的倾向。单相抑郁症在没有经过系统治疗的情况下自我修复,容易过度自我关注而发展为轻躁狂,进而演变为双相躁狂抑郁症。

 

再次抱抱题主,虽然现在大家对抑郁的接受度越来越高,但是即使自己经历过抑郁的人,也没办法理解另一个正在经历抑郁的人痛苦,容易长篇大论的讲大道理。这不是大家不够关心、爱彼此,只是共情以及关心其实是一个难得可贵的能力,大家在这方面能力不够而已,世界和我永远爱着你,题主加油!


  • 鲸厂问答君
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