35未婚焦虑，不因别人眼光，在于内心渴望，咋克服？

女士你好，

• 看了你的描述35岁的年纪你是很渴望走进婚姻的，即便很多人给你介绍但由于你比较看重情感需求，导致相亲也很难成功。你现在的状态有个比较冲突的地方，很想找个人结婚又觉得哪个人都不是你想要的，年纪越大越让你感觉时间的紧迫或焦虑，感觉和谁在一起又都无法满足你的情感需求，所以你真的不知道怎么办了。我们可以分开讨论这两个问题。

• 比如你现在35岁没有结婚哪里让你感觉很不舒服，担心以后生孩子的问题？觉得生孩子不健康？过了35女人很容易衰老……，你可以问问自己很担心什么？那么再看看如果没有结婚真的有你想的那么糟糕吗？你所担心的事情都会发生吗？当你一步一步的去看所担心的问题时，会发现也许没那么糟糕，再晚一些也是可以接受的，这样你的状态也会好一些。

• 在看看你的情感需求是什么样的呢？其实硬件条件是客观条件看得到的，而情感需求是看不见摸不着的，没有情感对于你来讲没有办法相处，所以情感需求一定是很重要的。问问自己，我需要爱人如何对待自己，是我所期待的是什么样子呢？比如你没有表达出来但他却能懂自己，你有情绪了他都能理解你、安慰你……。假设有这样的一个爱人会让你感觉到什么呢？被关注着？宠爱着？……你内心所渴望的情感也是早年渴望父母对待你的情感，早年缺失的情感渴望在婚姻中弥补回来。如果可以意识到自己为何那么看重情感需求，你对情感需求也就没有那么渴望了，那么现实中有些人给你的可能不是你原本期待的情感，但你依然可以感受到他对你的好、对你的爱，你可以建立新的关系时，变可以顺利的进入婚姻了。

  祝你生活愉快。