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3人

有同感

35未婚焦虑,不因别人眼光,在于内心渴望,咋克服?

回答数26

薛丽霞

国家二级咨询师

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有用2
2020-10-31回答了:

女士你好,

  • 看了你的描述35岁的年纪你是很渴望走进婚姻的,即便很多人给你介绍但由于你比较看重情感需求,导致相亲也很难成功。你现在的状态有个比较冲突的地方,很想找个人结婚又觉得哪个人都不是你想要的,年纪越大越让你感觉时间的紧迫或焦虑,感觉和谁在一起又都无法满足你的情感需求,所以你真的不知道怎么办了。我们可以分开讨论这两个问题。

  • 比如你现在35岁没有结婚哪里让你感觉很不舒服,担心以后生孩子的问题?觉得生孩子不健康?过了35女人很容易衰老……,你可以问问自己很担心什么?那么再看看如果没有结婚真的有你想的那么糟糕吗?你所担心的事情都会发生吗?当你一步一步的去看所担心的问题时,会发现也许没那么糟糕,再晚一些也是可以接受的,这样你的状态也会好一些。

  • 在看看你的情感需求是什么样的呢?其实硬件条件是客观条件看得到的,而情感需求是看不见摸不着的,没有情感对于你来讲没有办法相处,所以情感需求一定是很重要的。问问自己,我需要爱人如何对待自己,是我所期待的是什么样子呢?比如你没有表达出来但他却能懂自己,你有情绪了他都能理解你、安慰你……。假设有这样的一个爱人会让你感觉到什么呢?被关注着?宠爱着?……你内心所渴望的情感也是早年渴望父母对待你的情感,早年缺失的情感渴望在婚姻中弥补回来。如果可以意识到自己为何那么看重情感需求,你对情感需求也就没有那么渴望了,那么现实中有些人给你的可能不是你原本期待的情感,但你依然可以感受到他对你的好、对你的爱,你可以建立新的关系时,变可以顺利的进入婚姻了。

    祝你生活愉快。

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