兰心

Lv2  小海葵

咨询达人/心理作者/优质答主
你好!你想和前男友断了联系,重新开始,又非常舍不得。我们试试看一看这其中包含哪几个问题,一件一件地去看清楚就更容易去面对它。

🌸第一就是你对于分手这件事情的诠释。你觉得分手是因为他一直不想结婚。那他不想结婚背后是什么原因呢?最好是了解一下他的经历,看看是什么原因。是因为对于婚姻没有向往还是?当你找到两个人不能在一起最根本的原因是什么,就更容易选择继续或者选择放弃。

如果简单的诠释成因为不想结婚,这样就会在内心无法真正的说服自己放下这段感情,也就不容易断了联系,就像您说的也就不容易重新开始。

🌸第二件事你们分手后还在保持联系,那这是一个怎样的状态呢?你可以去觉察一下,自己背后的需要。是因为对他还有希望,还是渴望他的关心与关注,或者是自己想关注一个人?觉察到自己的需要之后,就可以去看这份需要还有哪些方式去可以实现。

🌸每次恋爱都是成长的机会,也都是更好的了解自己的机会,可以通过这件事觉察一下自己,被他真正吸引的地方是哪里。这个方面可能就是你内心最需要的东西,当你能发现自己最渴望的是什么,最想要的是什么,也许就可以更容易做出决定。

祝好~

  • 人生答疑馆
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