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4人

有同感

我不想再和别人交谈了,我好像说句话都是错的?

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Audrey@GT66

4星优质答主

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2020-10-30回答了:
Dear friend :

真心拥抱你的不幸,我看见你的委屈,你的意思是说,你没有害人之心,单纯的做自己,做自己该做的事,却被人看待成另一种人。我懂你的痛苦。



身处这样的环境,你肯定会很孤独,也很委屈,感觉自己完全不被接纳。

在这样的环境你是会很容易忘了你自己是谁,甚至会质疑自己的存在价值。所以会导致你不再想说话,因为不说话、沉默,让你感觉自己透明。这是一个防御机制,好让自己躲藏起来,免受伤害。



【第一】相信自己

根据你的描述,我也看得出,你是在做自己。没有任何害人之心,很合情合理。

这一点我希望你能相信自己。

【第二】你是谁,你的价值是什么?

很多时候,一件事情会掩盖了自己,忘记你自己是谁。甚至忘记了自己的价值。

我可以理解,你在一个事事受到质疑的地方,很难看到真实的自己。

因此你不能依赖这个地方的人对你作出的评价。因为扭曲地看待你,对你的评价都是扭曲的。如果你依赖它,久而久之你也会扭曲地看待自己。

为公平起见,我建议你独立一点,正确、中肯地评价自己。

【第三】扩大自己的圈子

本来人与人之间,是应该互相理解的。无奈不是每一个圈子都能做到这样。其实不是每一个地方的人都是这样的。

你走出去,你会发现原本的地方只是冰山一角。接纳你、喜欢你的人会有许多。

【第四】回想平时爱你的人

爱你的人,接纳你、喜欢你的人,一定能给予你支撑,你的家人,你真正的朋友。他们平时也很喜欢你和欣赏你。让自己重新感受被爱。感激平时滋养你的人、事、物,越是逆境、越要感恩,感恩让你看见自己被爱。



我相信你只是单纯地做自己,所以你也要相信你自己。你是值得被爱的。人人都会爱你的。

Your friend :Audrey

——————————————

团结、友爱、尊重、原谅。❤️

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