温寻梅

Lv6  倾听海豚

心探教练/精华答主/认证作家
你好呀~

非常理解你的心情,抱抱你~

每个人都希望被别人尊重,被别人喜爱,被别人认可,所以当我们没有被别人尊重,你认可的时候,我们会感觉到很受挫,感觉到很失望。

但我相信你也一定明白,我们是无法控制别人的行为,别人的言谈的。每个人都只能为自己所做的事情,所说的话负责,而无法决定别人必须要做什么,或者别人必须要怎么说。

所以你需要去探索一下,当别人不理你的时候,你为什么那么在意?为什么别人不理你这件事情对你来讲非常的重要?

我们总会遇到一些和自己合不来的人,或者自己不喜欢的人,如果我们在他们的身上浪费了很多时间,产生了很多负面情绪,对我们来讲是得不偿失的。

所以重要的是如何提升自我认同感,如何去不让自己的情绪为别人的行为负责。

他高傲,他不理我,我又何必理他,何必对他那么在意呢?

祝好~
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