29岁，之前爱上闺蜜了，现在感觉又不爱她了？

您好，我是心理咨询师summer糖糖，认真看完了你的提问，从你的提问中，看到你当下的困惑是对自己与闺蜜的关系出现问题，自己开始对她没有感觉。

我们来简单梳理一下，你们的关系发展大致经历：

关系平稳期——关系中冲突（未得到安慰，想要分手）——单向奔现（保持喜欢）——关系变淡

在这个过程中，你发现了自己与她的关系是像恋爱一样的亲密关系，双方相互依靠，但是你感觉自己的独占欲很强，所以因为一些小事提出分手，却又放不下这段情感，于是想再次追求。

这个过程中，你似乎经历了很多的情绪的大起大落，自己也在不断的反思与思考，想要找到一个合理的平衡。可是自己最终还是在关系中耗竭了自己的喜欢能力。

我们来一起看看这里面是怎么回事？

【关系状态在变，但可能控制欲（独占欲）的核心没有变】

思考一下：

• 在关系初期，你对她的情感是因什么而逐渐加深呢？

• 在你们最初的关系相处中，你一直都是采取独占欲的姿态吗？

• 在这种关系状态中，你认为她的感受是怎样的呢？

• 在那次冲突中，你感觉自己受到了委屈，没有得到她的安慰，在那个时候，她是怎样的状态呢？她可以在那个时候输出自己的情感吗？

对于你的单向奔现，刚刚开始有喜欢的能力，后来没有了，这个变化，你认为是自己在逃避她，所以变成这样。

• 可是在当初你决定单向奔现时，内在的动力是什么呢？是什么原因和想法让自己觉得这么做？当时自己又有什么样的预期呢？

以上这些问题的答案，只有你自己能够梳理，我想通过这样的方式来让你逐渐看到自己的内心，也许在这不断变换的关系状态中，自己始终没有放下控制感。

【如果所有的事情都想按照自己设想的来发展，那这可能就是隐藏在你内心的控制欲】

当你梳理了以上问题的答案后，也许，你会慢慢发现，自己在关系的行为背后，似乎一直有一条隐秘的线：“似乎事情不按照自己的设想来发展，自己就会感到难受。”

在那个冲突中，你提出分手是因为你感觉：“她应该在情绪低落时给与安慰”。

在单向奔现的过程中，又是怎样的预期与现实的冲突，让你感觉事情没有按照自己的想象的来发展呢？

在你的故事中，似乎总有这么一条线一直在牵引着你去做类似的事情。

对于自己，你也会有反思，有觉察，你能看到自己内心中存在的控制欲，但也许还忽略了某些隐形的点，这些都是需要持续探索和成长的。

希望以上回复对你有所帮助。