34岁男，与人交流沟通有障碍，该怎么解决？

题主好：

我想你已经阅读了老师们给你的建议了

我想你在读到这些建议的时候也是很有感触的

觉得这个建议好，那个建议也不错

那你觉得这些好的建议

能给你带来改变吗？

在与人沟通交流这件事上来讲

我个人并不认为

别人的建议是能改变你目前的状态的

或许我说的话有些不好听

或者打击了你的积极性

不管谁给的建议

那一定都是融入了自己的意识感观感受的

这个世界上不存在“感同身受”

当你不去亲身经历一件事情的时候

俗话说：没有经历就没有发言权

此话用在此处我觉得极为恰当

我没有说老师们提的建议不好或不实用

我只是说这些建议是融入了个人阅历的

在你这里适用，但在他那里不见得就适用

看看我们的周边

人是各种性格都相互依存的

※有性格外向的，则自然就有性格内向的

我不清楚的是

为何你明明是一个内向性格的人

非要强迫自己变成一个外向性格的人？

你是从心里看不起自己吗？

还是羡慕人家那些夸夸其谈的人？

这个世界从来都没有一种成文的规定

好多人在一起

就一定要有话说

就一定要说点什么

※沉默，也是一种语言的表达

这是我个人的浅见

一个不善言谈的人

并不是一个性格缺陷的人

我觉得是一个完整的人

不管在何种场合

有的谈，就好好说

没得说，就不用硬要说

善于言表的人能成就一番事业

默默无闻者也能成为一代枭雄

当然，以上的观点仅代表个人的浅见

如果，你非要让自己变成一个到哪里都能有话说的人

那我觉得应该好好看看老师们给的诚恳建议