和男朋友吵架被他发火吓到，和好了但心里无法释怀？

你好，楼主。针对你说的小时候被母亲的暴脾气吓到过，这次男朋友的发怒让你回忆起了童年的经历。他向你道了歉并承诺会改，但你还是后怕。这也许是一个简单的小心理问题，你可以尝试用脱敏的办法去克服童年的这段经历，具体就是去回忆童年的那个场景，让那幅场景出现在你的面前，去努力适应、克服恐惧。你说男朋友平时对你很好，吵架也会自省、哄你，但听到“分手”这个词后变得十分暴怒，说了伤人的话，最后你引导他冷静了下来。需要注意观察下他是否有些偏激，控制欲过强。希望你能早日走出恐惧*⸜( •ᴗ• )⸝*