还是老样子，觉得自己的手和脚都在自己男朋友身上？

楼主，你好，抱抱你，感受到了你内心的困扰，希望我的回答能够帮助到你。

我想对楼主说以下几点：

1，你很爱你的男朋友，他也很爱你。在茫茫人海中，遇到相爱的人，两情相悦，非常不容易，所以请好好珍惜。但是珍惜不是说要时时刻刻待在一起，如果时时刻刻待在一起，反而会产生不好的效果，距离才会产生美。

2，你对男朋友的依赖，其实可以转移到其他方面。建议你寻求男朋友之外的社会支持系统，比如很好的女性朋友、其他家人或者其他你觉得合适的人。当你男朋友不方便陪你的时候，你可以找其他人来陪伴。你会发现除了你的男朋友，还有很多其他人也在关心着你，他们也是在乎你的，你能感觉到被支持和被理解的温暖。如果他们不能在身边陪着，通过打电话的方式也是很好的。

3，去做一些自己喜欢做的事情，不要把注意力集中在男朋友身上。给自己设立一个合适的目标，然后努力去实现它，在实现目标的过程中，你就会把注意力集中到你要做的事情上，就不会那么在意男朋友的陪伴了。还记得我读大三的时候，我男朋友毕业了，他要半年才能回学校看我一次，最开始的分离是很难受的，分开的时候，我总是要哭很久，后来，我把精力集中在考研上，每天固定和他通三次电话，就不会陷入那种依赖和思念的情绪了。

4，寻找其他方法，排解负性情绪。可以采用写作，听音乐，运动，走进大自然，冥想和其他任何能让你感到放松的方式来帮助你释放情绪。

每个人都是一个独立的个体，每个人都需要自己的空间，每对情绪既需要相互依赖，也需要相互独立，希望你们可以把握好那个尺度，在享受亲密关系的同时，好好做自己ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ