35未婚焦虑，不因别人眼光，在于内心渴望，咋克服？

无欲则刚的态度有点过，太过焦虑也不行，这都不是一种合理面对事情的态度，在婚姻问题上，更多的是理性与现实。

比如你年纪35岁，去参加相亲，成功率高不高？几率是非常低的。作为男人来说，大多数会找30岁以下的，30岁以上基本不考虑。这是婚姻的客观条件，也非常残酷。

那么对于年纪大的女性，该如何找到对象呢？客观而言也只有两种思路：

一是朋友推荐，看有没有40岁左右的男性，正好还没谈对象，或者离异的，刚好是一个人的状态，你能够和对方在一起。

二是放低要求。35岁没什么太高的吸引力了，在婚姻市场上处于劣势，这时候对于男性其实就不要有太过多的希望了，只要性格好，也有稳定的工作性质和住所，差不多可以就结婚，内心不要有太多期望，要求对方有车有房，年薪几十万，这样也不现实。

条件好的，不会找35岁的女生，都只会找年轻、优秀的女性。

条件不好，就适当降低要求，婚姻匹配与合适就好，也不需要再考虑太多的细节东西了，你可以给自己打个预期，如果原来对于情感的需求特别强烈，要求100分的，那么现在只需要达到七八十分就行。

在认知上，一定要理性客观，而不是一意孤行，用自己的想法去感受周围的事物，否则到最后，还是会被环境与现实所压倒。

只要弄清楚自己的定位，要找到合适的对象也是会有的。