30岁，总想得到父母同情，不愿意回归社会，什么办？

题主你好，我想抱抱你，感觉你从小到大经历了这么多确实很不容易。

因为妹妹是早产儿，父母对你的妹妹从小照顾比较多，妹妹很瘦吃得也少，而你常常吃不饱，也许是父母觉得照顾妹妹已经很费心力，而你本来就比较健康，所以不需要太操心。

还有他们劝你像妹妹一样存钱，安静，也许妹妹的这些习惯比较符合你父母的观念，但这并不代表你身上没有优点，更不代表你不值得被爱。

我觉得一个人过得好不好不是由别人的态度决定的，你听过苏东坡吧，他被贬到广西做官，但是他并没有因为失去了朝廷的重视而放逐自己，反而还发明了东坡肘子，过得自得其乐。别人怎么对待你，那是由他们的局限决定的，但是你可以看重自己啊，但是你采取了让自己过得不好来博得他们的同情和爱，你说“从中专毕业后我明明不适应工厂环境，混的穷困潦倒，却还是坚持往坑里跳”，这也许是你头脑不愿意的，但是潜意识替你做出了选择。

我想说的是，你已经长大了，你可以给自己爱和支持，我觉得你自己买蔬菜就是很好的事啊，这就是你开始学会照顾自己了。

我建议你还是搬出去住，因为你的家庭环境是很难改变的，而这样的环境有很大的可能会加重你的抑郁，是不利于你生长的，你说你已经在工厂工作了，那可以尝试在工厂宿舍住，或者在外面租房子住，我觉得你的生存能力挺强的，假期你父母把你丢到乡下不管，你也生活得好好的，这说明你有照顾自己的能力，也说明乡下可能某个亲戚对你照顾得比较好，你可以回忆一下哪位亲戚对你照顾有加。

还有，我读下来感觉到你其实是一个很有生命力的人，比你的妹妹有能量，你说“小学是被老师打的每天头都是肿的”，我很惊讶你在这样恶劣的生存环境中还坚持读完了中专，你是怎么做到的？我能感觉到你的顽强。

也许你需要的就是多多满足自己，你也可以去找一个好的心理咨询师，来疗愈自己，相信前半生没有打到你的那些事，会让后半生的你活得更精彩。