浮想联翩，脑子里时时刻刻在胡思乱想怎么办？

楼主好，我是吾爱图图老师

我看到你用了浮想联翩这个词，很替你高兴。这是个正向词，代表一个部分的你还是很喜欢和认可这种方式的。
然后我又看到你用了胡思乱想这个词，很替你着急。这是个负向词，代表另一个部分的你并不认可也不理解这种方式，而且影响到你正常的学习和生活，你不知该如何与它相处。
那么，我们为啥会浮想联翩或胡思乱想呢？

因为它是我们内在世界创造性的一部分，我们需要这个部分，对于一部分人而言，还特别需要。
比如当现实压力过大时，我们偶尔会遁入自己的世界浮想联翩一下
比如当现实的场景并不是我们喜欢的，我们也会临时走神，神游太虚一段时间
比如当现实世界缺少自我表达的空间时，我们特别需要进入我们的想象世界去体验与自己的链接。

所以，恭喜你还有浮想联翩的能力，这样你不太容易抑郁。
如果一定觉得它是一种胡思乱想，那么和这个部分谈谈，咱们在规定的时间内大胆胡思乱想，胡写乱画，其他的时间，好好听讲，可行不？

祝好！