高一女，压力大，焦虑不安该怎么办呢?

楼主好，我是吾爱图图老师

我猜你是一个学霸，你目前得的是一个学霸才会得的病。
我猜一定是作为一个学霸给你带来过很多很多东西，比如自信，比如父母的表扬，老师的认同，同学的羡慕，这很好很棒，这种学霸的能力一定会让你得到很多很多的社会认同，将来的你在这个基础上将会得到更多更多的财富声望地位等等………
前提是如果你不跛脚的话
现在看起来，你已经有些跛脚了
那意味着我们只认为自己是个学霸，除了学霸之外什么都不是，一旦这个身份丢失，该怎么办？
所以我们会特别焦虑是否有人会反超自己
该怎么办呢？
去看看除了学霸之外，你还是谁？你还有什么优点和特点是独一无二可以标签你自己的。加强自我认知，不要成为一个高智商低情商的傻学霸。

如果你不是学霸，你还是谁？他有多可爱！

祝好！