Anicca伊格

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主

你好题主,抑郁症在我国可查到的数字大概有一亿人,从小到大,我们身边会遇见的几率非常大。也借这个问题来稍稍讲一些抑郁症身边应该怎么办吧。


首先我先推荐一个时间蛮久远的讲座,魏镜老师的那一期开讲了,大概讲了一些关于非典(就是非典,不是新冠)期间的一些死亡焦虑,创伤后的应激障碍,以及抑郁情绪。中间还有一段讲了如何和抑郁症病人进行相处的。


在这大概我就总结一下,就是在他们发病期间当他们是病人,没有发病期间,当他们是正常人。


但是我们在平时情况总会出现的盲区就是在他们非发病期给与过分的关照和体贴,一些特殊待遇,不让他们做一些事情,比如不让他们担任某些工作等。我觉得这些工作如果之前可以做得好,那么后面在非病期也是可以进行工作的,可以说这种前后一致的工作对于抑郁来讲是他们降低他们的羞耻感的。也算是一件融入社会的过程。对于非病期,就是该怎么用就怎么用,该怎么爱还怎么爱。


然后在说说发病期间,看内容,题主和这位学弟应该还都是学生阶段,所以我觉得首先题主先不要把责任带到自己身上来。如果发病期,那么还是要谨遵医嘱的,该吃药吃药,去医院该做的检查要检查,这里的医院不是指校医院,指的是当地有资格做诊断的心理科或者精卫中心的。


最后总结一下,既然学弟已经出现了自杀行为,我觉得这个情况是题主本身承担不了的责任了,发病期交给专业人来做,非病期可以参考下第一段提到的那段演讲。



我是Anicca,祝好。


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