Lv5
阳光海豚
心探教练/优质答主/心理作者
题主,您好!
抱抱您!从您的陈述中了解到,现在的您或许有些焦虑,面对考证,不知道如何才能静下心来学习。
之前有活几次考试经历,都没有通过,自己想要看书,但内心就是不愿意。题主认为自己是一个目标感很强而且急功急利的人,看准目标就想马上完成,看书是一个消化不懂内容的过程,无法让您静下心来,怒气很大。
之前的考试经历,是否已经让您的内心有了很深的影响呢?是否对于现在的您来说,已经成了您学习路上呢绊脚石呢?
对于我们人来说,不愿意接受自己的失败,更不愿意接受努力后自己的失败。对于题主来说,或许由于之前的几次经历,给您产生了不愉快的体验,对于现在的您来说,如果我好好学习,我非常认真的学习,最后的结果仍旧是没有通过,那我们的内心就会受到更大的伤害。如果我没努力,那么考试没通过,这是一件很正常的事情,我们的内心感受到的或许就是因为我没努力,所以考试没通过。
生活中,并不是每件事情都能够被实现的,如果不去尝试就更不会去实现。即使没有成功,我们在努力的路上也会收获很多,也是为自己下一次的准备做铺垫。
题主是一个行动力很强的人,我们可以根据书中的内容给自己划分,都划分成一个小目标,然后针对每个小目标一一去实现,最终合在一起去实现一个大的目标。
根据自己的个人喜好,制作一个适合自己的计划,每天都不要多,按着计划去做就好,慢慢的去学习,最后希望题主能够成功。
以上希望能给题主带来一定的帮助。
祝好!