如果说因一个男生出现心理问题，是不是会被认为矫情？

你好呀～

分手后状态不太好，觉得非常的想对方，有些痛苦，这些都是非常正常的。

只是你有这么大的反应，说明你在关系中陷得很深，你特别在乎他。你觉得他特别重要，所以你当你分手之后，你可能一时无法接受这样的现实。

因为这次失恋对于你来说，并不仅仅是一次关系的结束，更多是对于你自我的折损。你会在很多时刻里感到自我怀疑以及自责，陷入深深的无力感中，更加难以走出。

要意识到分手这件事情绝不仅仅是你一个人的错，分手本身也并不代表就是一个不好的结果。如果你相信命运，那么你们没有走到最后，可能也是命中注定呢。尽管此刻你是处于分手的状态，这并不代表你之后就不会遇见那个更合适的人。

慢慢去接纳这样的现实吧。建议你——

1听一些舒缓、平静的音乐

2按时吃饭，保证睡眠，尽力维持自己的日常生活

3做做瑜伽或是别的运动，通过运动让身体状态变得向上一些

4如果发现自己在很长一段时间内，消沉、抑郁的情绪都没有得到缓解，考虑专业的心理咨询

祝好～