ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
我们是非常容易后悔的呐,总想要得到更多并且不容易对过去的事情放手,而有时候这种棘轮效应会让我们欲望越来越大反而产生匮乏感,总会感觉自己做的还不够,而有些事情我们付出了还可能得不到回报,沉没成本就是已经付出的不能再挽回的成本,往往人们会纠结于这些泼出去得水,导致影响后来的理智决策,就像等公交车等了十六分钟,由于已经等了这么久,就想着下一秒也许侥幸它就会来,与其继续后悔自己浪费的成本,不如现在就考虑其他交通方式等理性思考方法。

这些成本最常见的是金钱还有时间人力情感等大多数人们都关心的事物,因为不重视的也不足以被称为成本,那些曾经错过的事情可能在你心中仍然是某种遗憾,尤其是那些付出很多沉没成本的事情,但是事实上当初你做出某些选择必然是有某些具体的原因的。

ㄛ错过的事情很介意总想找机会尝试什心态
ㄛ每几年都陷入循环头几年清晰后几年追忆
ㄛ之前因为达成目标而错过的事情和可能性

¶错过
¶追忆

疯狂去做那些事这也是为了弥补你内心的遗憾,这是对过去进行相应的补偿,你的节奏是冲冲停停的创造更多问题,这就是时间在不短让人前进,让人停不下来,我们的匮乏感也随着时间增长越来越非常灵敏。

♠♠♠对于错过的事情存在遗憾和弥补心态

你可以了解你现在的目标是什么,不需要和其他人相比,你有自己的生活去经营,每个人都通过自己的方式来应对生活,过去总是会出现各种遗憾的地方,并且让人感觉到自身的渺小与不足,你现在联想到过去的遗憾这也是内心的真性情正在发生作用,这种后悔还有遗憾会让你意识到如何养成长期的眼光来看待这些现象。人们是非常容易后悔的,简直可以说是后悔的代名词。

⊙⊙关注未来优于关注过去的错过
⊙⊙从过去经验进行相应目标调理

在我们的生活中,那些很难被消除的后悔遗憾感会被自责心态转化为更多的匮乏感让人感觉无力,这就像是个黑洞,把世间美好都吸进去并且无法逃逸,所有人都可能体会到这种后悔遗憾,但是我们可以学会看到内心发出的其他信号看到自己是有价值的好人。我们需要慢慢耐心接近自己认识到自己值得被爱。

不需要站在未来还有现在的高地来评价过去的自己,我们可以尊重自己,接纳自己的不足和弱点,看到自己还有很多改善的机会呢。我们内心突然产生的强烈后悔遗憾感是种压倒性的体验,某件不好的事情发生了,由于某些原因我们无法逼着自己看向前方,你可以注意到自己遗憾自己过去后悔遗憾时候的特征,让自己能够意识到你有的是过去的经验还有现在的视角,你还可以做很多事情从而不会因为错过了夕阳掩面而泣而错过星空,及时止损是为了你的未来着想,看到现在的目标即可过好当下,加油哦。









ZQ 🐬








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