婚姻烦恼，总是早醒，心事重，忧虑怎么办？

根据你的描述，看到你提到了目前在家里面临的几个问题：

家庭经济条件不够好；

丈夫不够上进；

丈夫对孩子的陪伴和教育不上心；

公婆关系不好常常吵架；

夫妻两人都有上班压力。

这样看来，真的是很多问题，很多压力，很多烦恼忧虑。

每个家庭都会有着许多的烦恼事，有许多的不如意。家庭是一个系统，这些问题不只是某一个人的问题，而是整个家庭中所有成员都会有关联的问题。要梳理和解决的确是困难重重，我们可以尝试梳理一下。

你提的这些问题，总结起来主要就是：经济问题与教育问题。

******

首先是经济问题。家里经济条件不好，有压力，主要的根源在哪里呢？

借钱给别人，负有债务，上班工资不高，这些都是原因。那么能不能在这方面有所注意和控制，首先做到“节流”——在自己经济条件不好的情况下不对外借钱，也不去借钱而负债；制订资金储蓄计划。

再想想如何“开源”——工作方面是否有提升的空间，能获得更多的经济收益？如果没有，是否要考虑换工作？或是开展副业、兼职、理财等可以增加经济收入的机会？

针对家庭经济状况，可以做一些财务记录和计划。比如，每个月的花销记录，可以了解在日常生活中家里的钱主要花在了哪里，能否有改善的方法；接下来家里有什么主要的花费投入，比如学费、购房、购车等，提前做好计划，才能有目标有方向来进行资金方面的安排。

你提到公婆的关系不好、常常吵架，担心孩子在这种环境下有不良影响。看来你们现在是跟公婆住在一起，对吗？

如果想脱离这种状态的环境，你们只能是争取搬开来住，以及请保姆或钟点工来帮忙带小孩。这又要求你们有经济能力购房（或租房也行）和请人，这最终还是经济问题。

******

关于教育问题，你觉得丈夫对孩子不上心。你要求他要陪孩子、辅导孩子作业，其实这的确是有不少要求，都需要他来承担吗？

你们都要上班，都有自己的压力。你丈夫也许觉得工作压力大，回家自然想要放松一下，玩玩手机，独处一下。但是现在却要承担陪伴孩子的任务，也许对他来说的确有点艰难，压力也会很大。

对于家庭事务、孩子的教养问题，夫妻双方是否可以共同沟通协商，探讨合适的方案，大家一起来分工合作，分担任务，减轻压力呢？

即使是孩子自身，也有责任和能力承担一部分家庭的责任。要相信孩子，培养他学会独立和自己面对学习任务，成长起来。

如果都要求某一方全部承担，这种压力自然会导致在教养孩子时感到不耐烦、没有耐心。孩子自己也无法良好地表达自我，获得自己想要的。大家便容易出现负面情绪甚至是冲突矛盾，影响家庭关系的和睦，陪伴和教养的质量不高，不利于问题的解决。

******

除了教养问题，你认为丈夫不够上进，是否是通过他经常玩手机不管事而判定的呢？有没有和他沟通了解过他面临的困难和问题，能否有解决方法？

一个家庭就像一家企业，它的发展需要夫妻双方以及其他成员共同努力，分工合作。

你可以和你丈夫好好进行沟通，让他了解家庭的情况、你的期望、家庭的发展计划，让他明白到自己的责任所在，两人共同承担起共建家庭的责任，一起携手努力。尽量做到不把所有的问题都归到某一方身上，不把所有的责任都压到某一人肩上。

******

至于你公婆经常吵架、关系恶劣，这是他们俩的问题，需要他们自己去解决，你们无法干涉和控制。

可以先和你丈夫在公婆的问题上达成共识，建立“同盟”关系，然后在适当的时机和公婆情绪平和的状态下和他们沟通，表达你们的感受，说明不良的影响，提出你们的期望，争取他们的理解，协调他们的关系。

如果他们能够理解你们，能够为自己的儿孙着想，也许就愿意改变相处的态度和方式，一起维护和谐的家庭关系。而搬出去住是有着很高条件才能实现的另一个解决方法。

如果公婆无法理解你们，无法改变他们的不良关系，那么你可以多注重对孩子进行教育，让他学会正确地认识爷爷奶奶这种关系和冲突，尽量不受负面影响，不去模仿学习。

******

你为这个家庭忧虑重重，投入很多心思，也承担着很大的责任和压力。

要学会放下“全能自我”的追求，看到其他家庭成员的存在。将他们真正拉进这个家，树立起“每个人都是这个家庭的一员”的意识，让他们一起承担家庭责任与压力，共同为这个家努力。

祝好~