镜像自我练习的感觉，希望来个导师帮助解读一下？

这个练习的目的是引领你去看潜意识里的自己，你的所有意向都显示你对潜意识自我的害怕。潜意识里的所有，就是因为我们不能承受才压抑在潜意识里的，对吧？所以我们现在看到潜意识里的自己自然是害怕的不舒服的。这也和梦是一样的，我们看到的梦都是不懂的，我们的防御甚至让我们记不住梦。 梦都是潜意识比喻或象征的形式来传达一些重要信息给我们的。你的这段“梦”（意向）也是以象征的形式才告诉你一些宝贵信息的，比如，你很害怕真实的自己，这自然让你不接纳自己。梦里最后出现你和镜子的那些都很明显在传递这一点。下楼梯就和去地下室一样，象征着你进入到自己的潜意识。要解梦需要了解你很多信息的，否则都有可能变成套用而偏颇的。其他那些就不多“瞎猜”了。