小树@一棵树心理咨询

优质答主/分馆馆长
题主您好,
🌲能够把这些悲痛的生活际遇写下来,应该也不容易吧。人生最大的重击,莫过于亲人离开,其次就是婚姻的变故,你仿佛是同时在遭遇,可以想象心有多痛,痛到甚至可能是感受不到痛了。所以你说平静,但那仿佛是无法感知的心痛吧。

🌲妈妈对你来说很重要,她甚至是你大部分的世界。妈妈离开了,你要采取跟随而去的方式。缓过神来,才发现爸爸,也很重要。在这段妈妈离开而你沉醉悲痛的日子里,你很不好过呢。7月份到现在,也只是3个多月的时间,看来你还需要一些时间来恢复和疗愈。一切慢慢来,这个急不得呢。

🌲至于丈夫要结束你们的关系,这对你来说,仿佛也是很大的意外。你想他怎么在这个时间这种状况下来落井下石。在你需要他帮助的时间,他反而要离开,这个更让你伤心了。

🌲一个创伤的修复,是需要时间的。如果这个创伤还交织着很多很多的额外的情感,可能需要的时间就更多了。从你描述的情况来看,你跟母亲的紧密程度是很高的,跟丈夫的关系反而非常的疏离。如果可以,在你这段特别的日子里,可以找一个心理咨询师,陪伴你走过这一段特别需要支撑的日子,帮助你尽快恢复。

抱抱,希望找到你所需要的。🌷

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