26女，发现没有办法喜欢别人，总会很快失去兴趣？

题主你好，见字如面。

可以感受到你的焦虑和无助，轻轻抱抱你。

两年前的那段恋情对你来说一定很刻骨铭心吧，你对他无条件的信任换来的却是他的一句“渣女”，换作谁都会很难过。
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不管你现在还喜不喜欢他，有没有放下他，这句“渣女”都在一直影响着你的生活，改变着你对亲密关系的认知。

你开始恐惧亲密关系的建立，认为不管多么美好的开始都不会有一个好的结局，不管你付出多少的感情，最后都不能被对方所理解。如果他是你的初恋，那这种影响会更深刻。

你与他分开后无法再与他人建立正常的亲密关系了，是因为你潜意识的自我保护，你不愿意再去冒险，想要避免自己再次受到伤害。

所以在危机还没出现时，你先主动地斩断了你们亲密关系的建立之路，你用发现对方的缺点并不断放大的方式来告诉自己“这个人不是对的人，在一起是不会幸福的。”

你觉得他们喜欢你是因为你工作体面，家庭还不错，长得不丑，性格不差，你不相信有人是因为真的喜欢你才和你在一起的。
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你给自己建了一扇心门，观望且向往着外面的世界，却又不敢打开门走出去。

你可以静下来听听自己内心的声音，想想你想要的生活是什么样子的，在你想要的生活里谁是你认为最重要的人。

你可以试着放下内心的戒备，在与他人建立亲密关系时感觉、察受自己的内心，将内心的想法梳理一下，看看哪些是不合理的，刻意调整自己的心态，打破过去的固有模式。


我是子阳，希望我的回答可以帮助到你。