暖阳随心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好,见字如面,给你一个暖暖的拥抱,我们的生活中需要的是令大家都舒服的方式交往,而不是贬低自己,用自嘲来融入交际圈。

因为小时候是没有了父母,那么在关爱上也会缺少,在人际交往上都很容易缺失。在爱的缺失的家中庭,孩子大多数学会的爱就是隐忍自己的渴望,做个懂事的孩子,多分担成人的痛苦和负担,不知道如何爱人,如何爱己,也可能不会表达爱。

想得到关注和喜爱,并不用扮演小丑,这只是一个表层次的喜爱与关注,就像楼主所说,他们不会懂得你的心理。

🌺悦纳自己

爱别人先爱自己,我们要懂得悦纳自己,对自己有一个清楚而明晰的了解,知道自己的优点缺点,知道自己是如何成长为如今这般,是受了怎样的影响走到今天这样。多宽容自己,欣赏自己,让自己内心更加富足。

🌺提升自己

在空余时间中提升自己,不知道楼主知不知道“焦点效应”呢?指人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。虽然你的小丑能够给大家带来一时的欢笑,但是他们更多人在乎的是他们自己。

多读读书,可以从中学习一些经验,理解更多的知识,提升自己了,底气就会更足了,有共同的话题就容易深入沟通了

🌺学习他人

观察善于交际沟通的人,学习他们身上的一个或多个值得你去学习的地方,确保它是适合于你,从他们身上借鉴,让自己能够更好的直面感受。

🌺待人真诚

真诚待人,将心比心,在与别人沟通交往时,把自己放在对方的立场上思考,懂得尊重,善于倾听。

祝好!
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